内环境的作用和维持稳定的机制

内环境（internal　environment）是指组织细胞生存和发挥其功能活动的环境，即细胞外液。内环境的理化性质在不断变化中保持相对稳定的状态，称为内稳态（homeostasis）。

细胞外液既是细胞发挥功能活动的环境，又是机体各部分细胞间相互联系和同外环境进行物质交换的媒介。内环境的理化性质保持相对稳定，为机体各系统的组织细胞的生化代谢和生理功能的正常进行提供了必需的条件，内稳态的维持又是在神经－内分泌－免疫系统调节体内其他系统功能活动及相互协调所致，故二者互为因果关系（causality）。各系统在维持内稳态中的作用如下：消化系统的活动不断地对内环境中营养物质的消耗进行补充；呼吸和血液循环系统的活动，在供给内环境中的O2和营养物质的同时，将CO2和其他代谢产物运送至相应的器官并排出；体内的物质代谢不断产生能量和热量，以供细胞活动和维持体温；排泄系统的活动在重吸收营养物质的同时，清除体内的代谢产物和多余的物质，使内环境得以净化。这样就保证了内环境的成分、容量、温度、渗透压和酸碱度等因素，始终在一窄小的范围内波动。(https://www.daowen.com)

内稳态是一种复杂的动态平衡，它保证了细胞代谢活动的正常进行，而不断变化着的机体功能状态和细胞的代谢活动又可使稳态受到暂时的破坏，在这种状态下，通过神经和内分泌以及免疫系统调节体内其他系统、器官的相互协调活动，以及内环境中某些成分的缓冲作用（如水分可吸热，蛋白质与弱酸盐缓冲酸碱的变化等），又可迅速建立新的稳态。例如，机体剧烈运动期间，运动着的肌代谢活动增强，导致体温升高、营养物质和氧消耗以及二氧化碳增多，原有的稳态受到破坏；机体通过呼吸运动和循环功能活动增强以提供代谢所需的氧和营养物质，排出体内产生的二氧化碳，同时通过散热增多、体液的缓冲作用等方式以建立新的稳态（见运动时机体功能活动的变化及调节）。