等张收缩和等长收缩及其作用

肌收缩时先产生张力以克服后负荷，继之出现肌纤维的缩短，且在缩短过程中张力不再增加的收缩形式为等张收缩（isotonic contraction）。肌收缩时只产生张力的变化，不出现肌纤维长度缩短的收缩形式为等长收缩（isometric contraction）。在体不同部位活动着的和体外实验条件下给予不同负荷的骨骼肌，可分别见到这两种收缩形式。在体活动着的心，为了完成其泵血功能，首先产生等长收缩以克服后负荷，继之发生等张收缩以射血；但实验条件下夹闭近心大动脉后，则只发生等长收缩。以下仅就骨骼肌的两种收缩类型的差别和生理作用进行阐述（表4－2）。

在体肌的运动中，单纯的等张或等长收缩是不存在的。体内不同部位肌收缩时，其收缩形式或近于等张或近于等长，主要取决于肌两端的附着点在收缩时是否受限。如受限（颈后部肌、竖躯干肌）则近于等长；不受限（肢体肌牵拉活动的关节）则近于等张。从表可见，在等张收缩条件下可做功，以中等后负荷时所做的功最大，故在劳动或运动时承受中等负荷产生的效率最高。肌的等张和等长收缩并非绝对不变，如上肢肌在提取轻负荷时近于等张收缩，但负荷过重致提不起来时又近于等长收缩。在肌收缩的过程中，当其产生的张力还不足以克服后负荷形成的阻力时，就只有张力增加而无长度缩短，是处于等长阶段；当张力等于负荷产生的力时，则进入等张收缩；当负荷太重，肌收缩产生的张力已达最大仍不能克服阻力时，肌呈等长收缩。可见，等张和等长收缩是可互相转化的，关键是负荷的大小。

最后提及的是，体内大多数情况下的肌收缩是两种收缩形式的混合。正是具有这两种形式的肌收缩功能，才使得身体的正常姿势和各种运动在神经系统的调节下得以实现。