团队意识篇
班级因你而精彩
【活动目的】
培养学生的团队意识、责任意识，提高班级凝聚力。
【活动程序】
1.事先准备。准备1根3～4米长的竹竿
2.课前热身。播放歌曲无印良品的《朋友》。
3.宣布游戏规则。①手指要伸直不能弯曲。②任何人的手指不能离开竹竿。③谁的手指先离开谁被淘汰出局，有3人被淘汰出局。④要求竹竿必须水平下落、上升，不能倾斜。⑤每个宿舍可以选出一名指挥者。⑥时间：2分钟，超过时间本宿舍淘汰。2分钟内上升、下落次数多的宿舍获胜。
【活动总结】
活动结束后先让学生自己谈谈感受，之后教师做简单总结。
1.集体中有一个很好的指挥者，一个核心人物很重要。
2.集体协作中，尽好个人的职责是重要的，充分相信别人同样重要。
3.集体中分工明确是前提，过程中各自能够把自己的事情做好，各负其责这才是关键。
4.在集体中，遇到问题相互抱怨是最糟糕的，相互信任，形成合力，这样就能让整体功能大于各部分功能之和。
人是社会的组成因子，每个人随时都要处理自己与他人、与集体、与社会的关系，现代社会最强调团结、协作的精神。我们只有树立“人人为我，我为人人”的观念，我们的班级才会变得更融洽、更和谐。
盲人旅行
【活动目的】
1.通过“盲人”与“拐棍”角色的体验，让学生理解自助与他助同等重要。
2.让学生感受信任与被信任、爱与被爱的幸福与快乐。
【活动道具】
眼罩若干只，复杂的盲道设计。
【活动程序】
导入：大千世界充满着精彩，诱惑着每个人去索取、去享受、去追求……
大千世界也充满着艰难，迫使着每个人去面对、去承受、去改变……
在茫茫人海之中，有谁能与你同行、与你分担忧愁、与你分享快乐？不妨去找一找，不妨去试一试，体验一下自助与他助、信任与被信任、爱与被爱的幸福与快乐。
1.在背景音乐声中，找一个学生戴上眼罩扮演一个盲人，先在室内独自一人穿越障碍旅程，体验盲人的无助、艰辛、甚至恐惧。
2.再找一个学生扮演帮助盲人的“拐棍”，由“拐棍”帮助盲人再次穿越障碍旅程。之后“盲人”和“拐棍”可以互换角色重新体验。
3.找两个学生均扮演盲人，并且两个盲人相互帮助穿越一段障碍旅程。
4.学生们交流：在不同情境下，扮演不同角色的感受。
【注意事项】
1.本方案设计了3种情况的“盲人”之旅，根据实际情况可以自行选择。
2.障碍旅程的设计，应该有跨越、钻圈、下蹲、上攀、独木桥、上下楼梯等多种障碍。
3.“盲人”旅行过程中不允许用语言交流，最好配置适当的背景音乐。
4.在角色互换的旅行中“盲人”与“拐棍”最好不要选择同一人，以陌生的对象为好。
【活动扫描】
这是一次前所未有的角色体验，许多人掀开眼罩的第一句话是：“谢谢你！”他们体会到了作为一个盲人在障碍面前的无助、无奈甚至恐惧，内心特别希望得到帮助与支持。“拐棍”的出现是“盲人”期待的。但做好“拐棍”也不是简单的事，因为许多“拐棍”自己能看到前面的障碍，就以为“没什么，我肯定可以顺利通过”，带着一份自信和勇气，领着“盲人”快速前进，无法体会“盲人”为什么如此犹豫不前。仔细想想，还不是没有从他人的角度出发去考虑问题吗？“盲人”对眼前的一切一无所知，心存戒备，对“拐棍”的引导还不是十分信任，所以步履不可能轻松，心底无法坦然。
通过“盲人”与“拐棍”角色互换的体验，反思自己在帮助他人与信任他人中的不足，在活动中，进一步体验了信任与被信任的欣慰与快乐，所以“谢谢你！”是由衷的表达。
尺短寸长
【活动目的】
1.通过游戏，让学生学会接纳他人的短处，取长补短。
2.培养学生在体验团队合作中的扬长避短。
【活动准备】
眼罩、口罩、短绳、篮球、书本、塑料凳子、泡沫垫等物品。以宿舍为单位，每个宿舍坐成一圈，每个宿舍选取一名记录员，负责记录小组讨论的结果。
【活动过程】
一、故事引入
有一天，五个手指吵架了，大拇指说：“我最粗壮，主人每次表扬别人都把我举得高高的，所以我最厉害！”食指不服气地说：“我最灵巧，主人做什么事都离不开我，所以我最厉害！”中指得意洋洋地说：“我长得最高大，我最棒！”无名指娇滴滴地说：“主人把最漂亮的戎指戴在我的身上，我也很优秀！”小拇指细声细气地说：“别吵啦别吵啦，我才是最棒的，你们没看到，主人挖耳朵都离不开我呢！”五个手指谁也不服谁，吵得不可开交。
教师提问：有句俗话叫“尺有所短，寸有所长”，大家思考一下故事中的五根手指出现了什么问题？带着这个问题，我们分享一下今天的话题：尺短寸长——人际交往之学会欣赏。
二、活动体验一
心理剧《最近比较烦》
班里几名同学，谁也瞧不起谁，都认为自己很好，别人有很多问题，相互抱怨，后来………（学生现场心理剧，正当剧中人物争吵得不可开交时，老师进来制止了他们的争吵）
分小组讨论：①剧中的人物表现出了哪些问题？②这些问题对他们产生了什么样的影响？
三、活动体验二
风雨同行
老师：同学们，既然心理剧中的人物出现了那么多的问题，并且这些问题对他们的生活产生了那么大的影响，我们该如何帮助他们解决这些问题呢？首先我们做一个小游戏。
（一）活动规则
1.8人1组，在8人中规定有2个“盲人”、3个“无脚人”、2个“无手人”、1个“哑巴”。在角色分配完成后，按要求“盲人”戴上眼罩，“哑巴”戴上口罩，“无脚人”捆绑双脚，“无手人”捆绑双手。
2.小组成员要把指定的所有物品从起点搬运到终点。（起点到终点设置路障，大家不可以碰触路障，否则为失败；同时如果角色扮演不够到位，如盲人偷看、哑巴说话等均需返回重做，越过所有路障到达终点为胜利。）
3.每个组的所有成员和分配到的物品，要求集体配合，共同承担，一次搬运到终点为成功。
（二）小组讨论分享
1.通过这个活动你有什么样的感受？
2.活动能够取得成功主要的因素是什么？
3.这个游戏对解决心理剧中人物的问题有什么启示？
（三）教师总结
1.每个人都有自己的长处和短处，人与人相处的过程中不能只看到别人的短处，也要看到别人的长处，要学会欣赏、懂得借鉴别人的长处。
2.班级同学相处中，好多不必要的冲突矛盾都是由于眼睛盯着别人的短处和不足造成的。
3.在同学相处中，更是要认清团结、友爱、互助，比讽刺、挖苦、打击更能获得别人的好感。
4.做任何事情都是与别人合作的过程，这个过程中你帮助了别人，也得到了别人的帮助。
四、体验欣赏的魅力
之一：（教师）同学们，游戏我们做完了，但我们再来看看一开始老师给咱们讲的五根手指的故事后来是怎么发展的，正当无根手指吵得不可开交时，扫帚大叔来了。扫帚大叔说：“别吵啦，谁能拿起我把地扫干净，谁就是最棒的。”大拇指首先说：“我来试我来试。”可是它使了半天劲儿，连扫帚也没拿起来，更别说把地扫干净了，其他手指分别试了试，谁也没能完成扫帚大叔的任务。他们垂头丧气起来：难道我们一点本领也没有吗？扫帚大叔说：“你们合起来试试。”五个手指合在一起，抓起扫帚，很快就把地扫得干干净净。（将此故事首尾呼应，让学生感悟到相互欣赏的魅力。）
之二：让演了一半的心理剧接着演（正当剧中人物争吵时，老师来了。老师和同学们共同为他们想了一些解决问题的办法，然后……）（通过剧中人物的前后变化，让学生切身体会到相互欣赏的魅力。）
五、活动体验三
你在我心中……
让每个小组的学生坐成一个圆圈，每个人面对的是前面同学后背，把手中的彩纸放到前面同学的后背上，然后在纸上写出前面同学优点。写完后，邀请某个小组的同学到讲台，依次读出所写的内容。写的同学读时，要和被评价的同学面对面站着。（每个人都希望得到别人的表扬，设计这个环节，是为了让学生之间相互欣赏，让同学彼此之间更加和谐。）
六、结束语
世界从来不缺少美，所缺的是发现美的眼睛。我们每个人其实都有不完美的一面，即所谓的长处与短处。我们在成长的过程中，也会遇到各种各样的“风雨”挫折。但假如你懂得寻找别人的长处，懂得欣赏别人的优点，懂得你的老师、同学，你的宿舍、你的班级、你的团队会是你最大的支持者的话，那么你就可以“风雨兼程，勇往直前”，因为你始终不是一个人在奋斗。
合作之美
【活动理念】
当今社会是一个多元化的社会，任何一个人如果想要在社会上取得一席之地的话仅仅依靠单打独斗是不够的，必须要有良好的合作意识。但是目前高中生的合作意识因种种原因变得越来越淡漠，自我中心意识越来越强烈，甚至自私、自利，因此，培养学生的合作精神是非常有必要的。
【活动目的】
1.了解合作的重要性。
2.掌握促进良好合作的条件。
3.增强合作意识和合作能力。(https://www.daowen.com)
【活动方法】
情景体验法、小组讨论法、讲解法
【活动过程】
一、热身活动，引出主题
小小伴奏家：全体学生为歌曲《We Will Rock You》伴奏。跟着歌曲节奏拍两下桌子拍一下手，当歌词中出现“We Will Rock You”时跟唱。
请学生回答：要很协调的完成这个小活动都需要些什么？
教师小结：一个人想要很好地完成这个伴奏需要眼、耳、口、手的互相配合、合作，一个班级想要很整齐的伴奏也需要合作和配合。接下来，我们这一节课所探讨的就是“合作”这个话题。
二、心理小实验，凸显合作的重要
在课堂上组织学生参与一个心理小实验：以一批精美的书签为奖品，让参与实验的学生两两结合，但是之间不能商量，各自在纸上写下来自己想得到的书签数量，如果两个人写下的数量之和刚好等于或者小于10，那么，两人就可以得到自己写在纸上的书签数量。如果两个人的数字之和大于10，那么，他们俩就不能得到奖品，结果会如何呢？
最后的结果显示为：绝大部分学生写下的数量等于或者小于10。
请学生回答：为什么会出现这样的结果？
教师小结：相互之间不能协商合作。假设可以协商的话，奖品肯定会所剩无几。所以，要想取得共同利益就必须选择合作，也就是在这种情况下合作是非常重要的。
三、心理游戏：棉花糖挑战
1.“棉花糖挑战”规则：4人1个团队；10分钟内；20根吸管、1卷胶带、1卷细线、1粒棉花糖；构建1座最高的塔，要求棉花糖放在顶端。规定时间内建塔最高的组为胜，最低或没有完成任务的为败。
2.进行活动（教师注意观察各个活动小组中出现的情况，例如：有的小组各执己见，导致任务不能按时完成；有的小组建塔没有计划和策略等等，在交流分享时要特别邀请其分享感受）。
3.交流分享
（1）小组讨论：①在你们小组活动中促进和阻碍完成任务的因素分别有哪些？②活动中你有哪些特别深刻的感受？③通过小组活动，你发现需要哪些要素才能有良好的合作？
（2）全班分享讨论结果，在分享中特别邀请胜利组和失败组成员各自谈成功的经验、失败的教训以及活动感受，为什么建塔会最高？为什么建塔会最低或失败？出现了什么问题？
4.根据学生的总结和老师的引导归纳出良好合作需要的八大要素：①目标一致协同合作。②团队利益至高无上。③领导有力听从指挥。④计划周密策略正确。⑤分工明确责任清晰。⑥分享经验坦诚沟通。⑦良好个性专业知识。⑧人人参与相互鼓励。
四、实践活动：万里长城永不倒
活动规则：
1.全班分成两组。
2.每组围成一圈，并不断缩小圆圈。
3.每人要坐在后面成员的大腿上，双手放在前面成员的肩膀上。
给各组3分钟的时间，去商讨策略、互相打气、确定组长以及练习实践，最后看看哪个小组可以坚持一分钟内保持队形连续走动且不松垮。
五、升华、总结
1.观看视频《千手观音》片段，使学生更强烈、更深刻地感受到“合作之美”，在心灵上产生共鸣。
2.结束语：聋哑人表演的美轮美奂的《千手观音》可以让学生从心灵上体会到“合作之美”的震撼。其实合作很简单，它可能仅仅是一个问候、一个微笑、一次搀扶，甚至是一个眼神，但是它却拥有巨大的作用：它可以让复杂的事情变得简单，让欢乐成倍增多，让痛苦加倍减少。愿大家都能在合作中获得更多更大的人生价值。
手指的力量
【活动目的】
1.让学生认识到目标一致的情况下，合作可以产生不可估计的强大力量。
2.让学生认识到任何人在合适的条件下，都可以最大限度发挥自身的潜能。
【活动时间】
大约需要30分钟。
【活动道具】
安全的海绵垫。
【活动场地】
室内室外均可。
【活动程序】
1.学生中先选取一名同学作为实验者，体重一般，不要太重。另外选取志愿者10人左右为举人者。
2.试验者平躺在地面上或是桌子上，双臂抱胸。
3.另外10个人各伸出一个食指，不同的人分别用食指顶住试验者身体的头部、肩膀、后背、臀部、大腿、小腿。
4.准备就绪后，喊一声“一、二、三”，大家一齐向上用力，就能把实验者托举起来。
5.再从学生中选一位体重更重的同学，重新做一次，看结果如何。
6.游戏体验分享。
【注意事项】
1.安全防护要到位。由于对于被实验者来说，脱离地面有一定的危险性，所以他身下要有安全的海绵垫或其他安全措施。还要让参与实验的同学注意安全。特别是当实验者用手指顶住被实验者的后背或肩膀部位时，做被实验者的同学可能会感觉痒而发笑，这样会引起其他同学笑而导致大家的力量不一致。
2.刚开始选取的被抬起的同学体重不要太重，第二次可选取体重较重或最重的。
你我一路同行
【活动目的】
加强班级同学沟通与交流，锻炼同学们的团体合作能力。
【活动时间】
大约需要40分钟。
【活动场地】
学校操场。
【活动流程】
1.选择比赛场地。
2.宣布比赛规则。在绑腿跑比赛中，各代表队队员，在起点站成一横排，参加者用绳子把左右相邻的脚踝关节绑在一起。鸣哨后，队员协同迈进，直至目的地。
【比赛规则】
1.以宿舍为单位参加比赛，每队8人。
2.发令前，每队以横排立于起点线后，分别将相邻队员左右腿用绑腿套绑在一起（绑在踝关节附近）。
3.所有队员以站立方式起跑，听到发令后同时起跑，以最后一个队员通过终点线为计时终止。
4.行进中相邻队员两腿自始至终都要用绑腿绳绑在一起，如遇脱落，需在原地系好后才可继续进行，否则成绩无效；如中途有队员摔倒，待整理好后可继续进行。
5.本组全体成员一起到达目的地，用时最短即为获胜。
万里长城永不倒
【活动目标】
1.学会团队之间的相互配合与沟通。
2.培养学生团体凝聚力与团体信任感。
【活动过程】
（一）暖身活动：无家可归
活动目的：让成员体会和感受个人与团体的关系，团体对个人的重要性，从而更愿意投入团体，增强团体的凝聚力。
活动内容：开始时让全体学生围圈手拉手，充分体会大家在一起的感觉。然后，老师说“变，4个人1组”，学生必须按照要求重新组成4人组，形成新“家”。此刻，请那些没有找到家的学生谈谈游离在团体之外的感受，请那些找到家的学生分享和大家在一起的感觉。根据时间多次变换人数，让学生有机会去改变自己行为，积极融入团体。让学生体验有家的感觉，体验团体的支持，从而更加愿意与团体在一起。
（二）主题活动：万里长城永不倒
1.人椅
活动目的：培养团队意识，体会每个学生在团队中的重要性，增强团体凝聚力。
活动内容：将大家分为两组，男女生尽量分散，大家围成一个圈，每人腿尽量弯曲，让前一个人坐在自己的腿上。等大家都坐好比赛开始，看哪个组的人椅圈更牢固，即坚持时间更长。分组采取单双号分组法，即大家数一、二，一为一组，二为一组。最后两组同学各自谈一谈完成这个活动后的心得感受。
2.突围闯关
活动目的：促进人际关系，培养团队合作精神。
活动内容：突围时，有一位学生主动站在团体中间，作为突围者，其他学生用手臂互相勾结形成包围。突围者可以采用钻、跳、推、绕、拉、诱骗等方式，力求从圈子里突围出来。而包围圈的学生尽力不让他出来。坚持一段时间，突围者不能成功时可以宣称放弃，换另外的学生去体验，如果突围成功就结束。然后学生分享突围活动的感受。可以讨论：活动中你是否感觉到团体的重要？你们或你是怎样阻止或突围成功的？团体在合作中有些什么问题，怎样改进？活动对你有哪些启发等问题。
