地骨皮——凉血退蒸、清泻肺热

地骨皮——凉血退蒸、清泻肺热

《食疗本草》：地骨皮『去骨热，消渴』。

养生功效

地骨皮为茄科植物枸杞等的根皮。地骨皮入药，具有凉血除蒸、清肺降火等功效。

清热凉血

邪热袭肺，肺失肃降，则上逆而为喘咳；热伤肺络，络损则血溢，夹于痰中，则为痰中有血丝。地骨皮能清泄肺热，肺热除则肺气清肃，喘咳等症自可减除，常与桑白皮等同用。

凉血止血

地骨皮入血分而凉血，可用于血热妄行、吐血、衄血、尿血等症，常与白茅根、侧柏叶等配用。

退虚热

地骨皮善于退虚热，对阴虚发热、低热不退等症，尤为适宜，常与青蒿、鳖甲、白薇等药配用。(https://www.daowen.com)

服用指导

脾胃虚寒者忌服。

外用可煎水含漱、淋洗，成研末撒或调敷。

地骨皮与牡丹皮，都能凉血疗虚热，用于阴虚发热。但地骨皮能清泄肺热；而牡丹皮能清泄肝热，且能清血分实热，又可活血散淤。这是两药的主要不同点。

在治疗阴虚发热方面，前人有“丹皮治无汗之骨蒸，地骨皮治有汗之骨蒸”的说法，但现在临床上没有严格的区分，两药可同用。

药饮养生方

地骨酒——壮筋骨、补精髓

地骨皮、生地、甘菊花各500克，加白酒1000毫升，浸泡20～30天，每天饮15～30毫升。

地仙散——清热退蒸

地骨皮100克，防风50克，甘草（炙）25克。3味药材一起研末，每取25克，加生姜5片，水煎服。用于骨蒸烦热，包括一切虚劳烦热及大病后烦热。