令人如鱼得水的模仿行为

你是否有过这样的经历：和自己喜欢的人相处时，会不自觉地重复着他做的动作，和他产生同样的身体信号？当你走进人群中和人搭话时，你总会倾向于与那个和你有着某些相似点的人交谈？在不同的交际场合中，人们总是习惯于通过改变自己的肢体语言向同伴发出信号，传达自己内心的情感，而互不相识的两个人也总是因为某个自己熟悉的表情或者动作而迈出交往的第一步，也许你会觉得这是爱屋及乌，但其实只是因为相似性的吸引。

我们已经了解到产生吸引力的其中一个法则是相似性，这种相似性可以是共同的价值观、生活理念，也可以是相似的行为。正因如此，我们经常可以看到情侣之间会有一些相似的行为。这种行为叫作“嗜同神经行为”，也是一种模仿行为，比如一方抿嘴唇，另一方也会跟着抿嘴唇。动物甚至用这种模仿行为来吸引异性的关注，达到求偶的目的。这些都是为了增加吸引力而进行的刻意模仿。

FBI经过研究得出结论：模仿行为不仅是为了达到相似、引起注意，还是一种表达“同步”的身体信号。人类从胎儿时期就开始发出这种信号，处在子宫中的胎儿总是会自动调整自己的心跳节奏，和母体保持一致。同样，在外界环境中，如果一个人做出了和周围人同样的动作和表情，也是向他们发出的“一致”信号，如果对方感受到情绪上的共鸣，吸引力就自然产生了。

在上一节我们提到的好先生和坏先生的实验中，好先生和坏先生都被要求在谈话进行到一半时做一些肢体动作，比如挠头、抓耳朵、摸下巴、身体前移等。有趣的是，和好先生一起谈话的被试接下来也会情不自禁地做出这些动作，他们的身体距离也越来越近；而与坏先生一起聊天的被试却对这些动作熟视无睹，而且无论对面的先生前移了几次身体，他都会相应地后退，一直保持两人之间的距离。由此可见，当两个人具有相似的情绪或者相同的思路时，他们就会彼此产生好感，进而做出与对方相似的面部表情，模仿对方的肢体语言。这也是双方表达“一致”的身体信号。

FBI发现，模仿行为有助于我们感受对方此刻的心情，因为人类的肢体语言和内在情绪之间存在着双向因果的关系。据说，在使用某种特定的身体姿势时，就能够感受到这种姿势伴随的情绪，比如挺一挺背，就能感受到身体向上所带来的自信；当你看到一个人悲伤的表情时，如果你也试着做出这种表情，你同样能感受到莫名悲伤的情绪。因此，模仿行为会让两个人在模仿的瞬间产生一种心灵相通的感觉，这也是构建友善关系的一种行之有效的方法。

模仿行为不仅可以表达一致性，也可以在某些不明所以的场合防止其中一方比另一方占据上风。有个生活中常见的现象可以帮助我们理解这句话。大部分人都非常不习惯一个人到公共场所用餐，因为总会觉得有人在看自己，很不自在。如果是一个自己从没有去过的西餐厅，这种情绪会更明显，因为还要时刻担心自己做出不当的举止。但是，这种情绪在有人陪同的情况下就会缓解许多，哪怕两个人都处于同样的水平。这也是为什么大家聚餐时，人们总是习惯于先问别人吃什么的原因。有了第一个作为先例，后面的人就可以根据自己和此人的关系决定是否模仿，也可以避免自己的不合拍行为。

在人数众多的社交场合中，我们只需要观察一下有多少人会做出和交谈对象同样的表情和姿态，就能够判断出这个人是否对其他人具有吸引力。能够产生吸引力的原因有很多，在大型聚会中，人们总是倾向于模仿那个地位最高的人的行为，而且模仿的顺序也和地位高低有关，这是因为在这种场合中，吸引力的产生来自对对方地位的尊重。

模仿行为也会发生在地位相同的人之间。如果是一群人在谈话，我们很容易判断出哪些人的关系比较亲密，因为他们会无意识地模仿对方的行为；我们也可以判断出哪些是善意的加入者，因为他们会乐于用肢体语言来表达自己的友善和对对方的喜爱。

FBI探员指出，对于第一次见面的人来说，模仿可以迅速拉近两人之间的心理距离。比如，当你走入人群，看到有人模仿你的坐姿、手势，甚至语态、表情，你一定会被他吸引，因为你在他的身上看到了自己喜欢的东西——其实就是自己。你会认为他很随和、有亲和力，所谓的亲和力就是因为对方身上有自己熟悉的特质。于是，你们虽然是第一次见面，但是也会感觉像老朋友一样熟悉。(https://www.daowen.com)

但是，在第一次见面时模仿他人的行为需要慎重，因为你需要判断自己准备模仿的行为是对方引以为豪的，还是自身厌恶的，比如口吃或是对方表达出的消极情绪。模仿是为了让对方感到亲切、友善，从而拉近彼此的心理距离，但是消极身体语言的模仿会让人产生受歧视、不受尊重、被嘲笑等负面情绪，从而让彼此之间的距离更远。

另外，模仿行为是表达心理亲近的一种方式，如果是某些不适合表达亲近的场合，就需要避免模仿行为。比如你和一对夫妇聊天时，发现对方经常有同样的站姿、坐姿、肢体行为等，这是因为两人长期的亲密关系所形成的，一旦陌生人做出了同样的动作，就会让双方当事人感觉到尴尬、不悦，甚至产生误会。

模仿行为还可以进一步延伸到说话时的声音、声调、语速，甚至语气，这也是表达互相尊重的一种方式。有时候我们会发现，和一个性格爽朗的人说话时，我们也会不自觉地加快自己的语速并提高声音，以和对方保持同样的节奏；和温柔的女性对话时，我们也会下意识地压低自己的声音，避免出现粗暴的语言。无论是哪一方的迁就，目的都是保持一种协调的节奏，让两个人之间的相处更加愉悦。这种模仿有时候也会代替行为的模仿，尤其是发生在历经岁月考验的老朋友之间，他们往往已经不需要用肢体行为的模仿来表达对对方的好感，而是通过保持声音节奏的一致来宣告他们之间的友谊。

了解了模仿行为产生的心理原因和它所表达的含义，我们在日常生活中就可以更好地领会这种行为所传达的善意。当你掌握了模仿的秘密，还怕不能在交际场合中如鱼得水吗？

延伸阅读

为什么会有“夫妻脸”

我们有时会评价某对夫妇有夫妻相，或者称有着相似面孔的夫妻长了对“夫妻脸”，甚至是刚交往一段时间的情侣也会莫名地长出“夫妻脸”，这是因为什么呢？现代社会一切皆有可能，甚至有网友说可能真是失散多年的亲兄妹。那么，这天底下又哪里来的这么多恰巧成了夫妻的“亲兄妹”呢？

据心理学家调查发现，人们在寻找配偶的时候会倾向于选择和自己神似的人做伴侣。2005年,加拿大《心理科学》杂志中介绍了这样一项研究，调查发现同卵双胞胎的配偶长相会比异卵双胞胎的配偶长相更相似。这似乎在暗示，人们在挑选伴侣时，会选择和自己基因组成相似的对象。这也许正是夫妻脸产生的一个原因。

从人们交往的过程来看，陌生人很容易被那些和自己神似的面孔吸引，由此增加了交往的可能性，进而发展成为配偶的概率也比一般人要大。英国圣安德鲁斯大学的心理学教授普顿·沃克曾经做过实验来验证这一观点。同时，心理学家指出，人们的这一择偶现象还受到“印痕”作用的影响。“印痕”是指人类在选择伴侣时会选择和自己父母相似的对象，这是父母留下来的“印痕”的作用。从演化心理学的角度来讲，这种“印痕”作用可以防止生物和“非同类”个体进行无效交配，从而保证了繁殖的有效性。

此外，受到相似的生活环境和共同经历中情绪的影响，夫妻脸也会越长越像。正文中我们曾经提到过相似的表情和动作是展示两个人亲密关系的一种纽带，而伴侣关系正是这样一种长久而亲密的关系。双方会同喜同忧，脸部肌肉自然运动的方式都差不多，因此长时间的影响就会使面孔越来越像，形成夫妻脸。除此之外，相同的生活环境和饮食习惯也可能是“夫妻脸”形成的原因之一。