如何记录病情监测日记

糖尿病是一种病情随时都有可能发生变化的疾病，如果只凭借患者自己的感觉是很难正确评估病情的，因此利用病情监测日记记录病情的变化，能够帮助患者更理想地控制病情。

一个较为全面、实用性强的病情监测日记至少应该包括以下几方面内容。

1．时间

记录时间的目的在于方便患者进行定期的病情监测。病情比较稳定的患者，每个月至少应该连续观察2～3日。病情较为多变的患者，则应该每个星期都进行监测，每次连续观察2～3日比较妥当。如果想要确切地掌握病情变化的规律，则每日都进行监测是比较稳妥的，而且能够避免偶然性的因素。另外，如果患者出现了某些并发症，或者受到了情绪、天气等因素的干扰，那么更需要及时监测病情的变化。

2．天气

天气也是影响糖尿病病情变化的一个重要因素。酷热的夏天、寒冷的冬天以及四个季节的交替之际，都是容易导致患者体内应激性激素增加而影响病情的重要因素。

3．进食情况

通过记录每日和每餐的进食情况，有利于患者查找病因和控制病情。患者应该对每餐的进食情况逐一进行记录。进行胰岛素治疗的患者，如果需要加餐，则应该同时记录下加餐的情况。每日的主食量可按比例记录。例如，早饭吃主食50克、午饭100克、晚饭50克，那么就可以记录成1∶2∶1。这种比例记录法可以帮助患者科学、合理地分配每日的进食量。(https://www.daowen.com)

4．体重变化

体重的变化对糖尿病患者的病情来说也是比较重要的。如果病情不稳定，那么体重也会随之变化。尤其是用胰岛素治疗的患者，更需要严格地控制体重。糖尿病患者定期在固定的时间测量体重，并记录清楚，有利于病情的分析。

5．药物治疗情况

在患者的病情监测内容中，药物的使用也是不可遗漏的一个要点。每次把当日所服用的口服降血糖药物或胰岛素的名称和使用剂量记录清楚，有利于日后通过观察用药情况进行病情分析。

6．病情变化

例如，如果监测出当日的空腹血糖值有所升高，那么不但要记录这一点，而且还要记录清楚血糖是因为什么升高的。如果出现了低血糖，则要记录病发的时间、原因和症状。

通过上述这些项目的记录，患者不但能够对自我的病情有一个详尽而准确的了解，而且更有利于复查时医生对患者病情的分析，以便及时调整治疗方案，帮助患者将病情控制在理想的水平。