老年保健十多十少

少生闷气多豁达，少些忙碌多闲暇。

少呆室内多室外，少坐汽车多溜达。

少吃米面多吃菜，少抽香烟多喝茶。(https://www.daowen.com)

少结宿怨多交友，少外吃饭多在家。

少些私欲多奉献，少犯忧愁多哈哈！