糯米、玉米、小米

糯米甘温补中气，止溲止汗①止泻痢。

玉米甘平可开胃，治疗大小便不利。

小米甘咸凉苦寒②，除热和中又健脾，(https://www.daowen.com)

补益肾气补虚损，利尿消肿治脾虚③，

反胃呕吐泻痢止，煮饭熬粥均适宜。

注：①治疗尿多、自汗；②陈者苦寒；③治疗脾胃虚热