58．花生仁

花生仁甘平，脂肪油维生①，

淀粉纤维素，蛋白质其中，

补中兼和胃，润肺止咳宁，

行气又止血，治疗血友病，(https://www.daowen.com)

乳少及便秘，高血压神经②，

治动脉硬化，炸炒或煮烹。

注：①含脂肪油、维生素B1和维生素E等；②指神经衰弱