第一节 概 述

一、特色

特色是一个事物或一种事物显著区别于其他事物的风格和形式，是由事物赖以产生和发展的特定的具体的环境因素所决定，是其所属事物独有的。

二、特色项目

特色项目是指具有独特内容的项目，与其他项目有显著的区别。

三、中医预防保健特色项目(https://www.daowen.com)

中医预防保健特色项目是指中医药特色突出，在预防保健领域具有独特内容的项目。具有明确的特色、目的和内容。

四、养生保健

所谓养，即保养、调养、补养之意。所谓生，就是生命、生存、生长之意。养生是指以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，合理选用养精神、调饮食、练形体、慎房事、适寒温等保健方法，通过长期的锻炼和修习，达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿目的的技术和方法。

养生保健在中国有着悠久的历史，早在春秋战国时期的中医学经典著作《黄帝内经》中就全面地总结了先秦时期的养生经验，明确指出：“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱……夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎！”为中国传统预防医学和养生学的发展奠定了基础。数千年来，历代的中医药学家和养生学家不断地积累和总结流传于民间的养生保健经验，并著有大量的养生学专著，促进了中国传统养生学的发展。中国的传统养生学流派较多，各有所长，总体来讲主要分为静神、动形、固精、调气、食养、药饵等六大学派。各学派的养生学说自有体系，各有所长，又兼收并蓄，形成了中国独具特色的养生保健方法。祖国医学中的推拿按摩、拔罐、食疗、针灸、五禽戏、打太极拳、书画、气功（引行导气，腹式呼吸）等，除针灸外，其他方式任何人都可以个人操作，经常使用这些方便操作的方法对养生保健、强身健体、预防疾病具有特殊的疗效。