冬春女性护肤润字当先
现在正值冬春交替之际，天气寒冷干燥，面部、手部会出现干燥起皱，甚至粗糙、皲裂和瘙痒，这也让皱纹更加明显。在这个季节，女性朋友应该如何保护皮肤，怎么选择护肤品呢？
（1）护肤品主要作用在角质层：皮肤最外层为角质层，这一层还有皮脂腺分泌的油脂，加上汗液和自身失水形成的乳化薄膜，以油脂为主，起到防止水分丢失的作用。由于有了角质层，平时所使用的护肤品，大多停留在这层表面。正常的角质层含水量为10%～15%。如果含水量低于10%，角质层的新陈代谢受到影响，皮肤会干燥、脱屑、起皱。
（2）选护肤品要知道三个不同：皮肤功能在不同季节和外界环境下，会发生变化。冬季人体新陈代谢变慢，皮脂腺、汗腺分泌减少，而且寒冷气候使得皮肤表面的毛细血管收缩，来自深层的水分供给也有所减少，因此冬天更要注重润肤。只有用好了护肤品，才能让表皮层和真皮层的细胞在稳定的环境下维持正常的新陈代谢，让皮肤看着润泽。
1）不同部位采用不同的护肤品：面部皮脂腺较其他部位丰富，但是皮肤厚度较薄、容易失水，因此洗脸后，一定要及时涂抹护肤品。可以先用保湿水，再涂保湿霜或保湿乳。除了面部护理外，也别忽视了保持颈部皮肤水分。肘部、膝盖、足跟等骨性突出部位容易干燥起皮甚至皲裂，可以用杏仁油、橄榄油等植物油产品或者尿素霜按摩干燥角化的部位，起到软化皮肤、保持水分的作用。
2）不同肤质选用不同的护肤品：女性朋友首先要了解自己的皮肤属于何种性质。一般而言，油性和混合偏油性皮肤，因为皮脂腺分泌较为旺盛，不需要涂抹油脂含量高的封包型护肤品，而要注重补水，涂抹质地轻薄的乳液或啫喱水即可；干性和混合偏干性皮肤，除了补水，还得注意保护好容易干燥受损的角质层，需要涂抹能起封包保湿作用的油膏。
3）不同年龄采用不同的护肤品：年轻女孩角质层薄嫩，角质细胞少，由于皮脂分泌少，应该涂抹一些含有油脂的乳霜，或者可以直接涂抹润肤油。老年女性随着年龄增长，皮肤新陈代谢逐渐减慢，保湿能力降低，皮脂腺和汗腺萎缩、分泌减少，干燥发痒的情况越来越多，因此千万不要忽略对皮肤的护理。由于皮肤结构的变化，老年女性用的护肤品与年轻人的不同，可以选择凡士林、维生素E霜等，护肤重点在于增强皮肤屏障功能。
（3）选择护肤品以合适安全为本：选择护肤品，合适、安全即可。护肤品合适与否，主要依赖于使用者的舒适度体验，包括容易涂抹和渗透、有滋润感、无过度油腻感；安全性，主要指对皮肤无刺激性和不良反应，可以选择一些信得过的商家，选择一些不含防腐剂、人工色素和香料的护肤品。(https://www.daowen.com)
（王宏伟）
○摘编自《健康报》2016年2月22日
——专家简介——
王宏伟
王宏伟，复旦大学附属华东医院皮肤科主任、主任医师；复旦大学医学院教授、博士生导师；干部保健专家、享受国家特殊津贴、上海静安杰出人才、上海市卫生系统先进个人。
上海市康复医学会皮肤康复专业委员会主任委员，中华医学会皮肤性病学分会肿瘤学组委员，中华医学会激光医学分会激光美容学组委员，中国中西医结合学会皮肤性病学分会老年皮肤病学组组长。