有什么方法可以测试肌肉的健康情况

目前可以通过测试肌力、肌肉含量和肌肉功能，来反映肌肉的健康情况。常用的肌力检查法有徒手肌力检查法，等长、等张及等速肌力测定法。

（1）徒手肌力检查法：系根据受损肌肉或肌群功能，使患者处在不同受检位置，让其做一定动作，对动作分别给予助力和阻力，以达到最大活动范围。

（2）等长肌力测试法：在某一体位下，测试一块或者一组肌肉等长收缩时所产生的最大张力，可通过计算机对肌肉形态、骨骼及关节的模拟，计算出不同体位下的某一块或一组肌肉的等长肌力。等长肌力测试方法常用握力、捏力、背肌力测定。

（3）等张肌力测试法：在标准姿势或体位下测定一组肌群在作等张收缩时能使关节作全幅度运动时的最大阻力。常用测试方法是运动负荷，以试举重物进行测试，测试时须对试用阻力作适当估计。若多次反复试举，易使肌肉产生疲劳，影响测试结果。(https://www.daowen.com)

（4）等速肌力测定法：运用等速测试仪器测定肌肉在进行等速运动时的肌力大小和肌肉功能。测定范围包括四肢大关节运动肌群及腰背肌，可提供运动功能评定、运动系统伤病的辅助诊断及疗效评价的准确指标。等速向心测试指肌肉采用向心收缩方式，即肌肉收缩时纤维缩短。等速离心测试指肌肉采用离心收缩方式，即肌肉收缩时纤维被动延长。临床常用等速向心收缩方式进行测试。

双能X线是目前评估肌肉数量最常用的方法，能很好地将骨骼、肌肉与脂肪区别开来。CT、 MRI对肌肉的细微改变更敏感，有很好的准确性和重复性。

肌肉功能测试有如前所述三种：起立行走测试（TUG）、站起测试（CRT）、走直线步态测试（TGT）。

（李慧林）