身边有强迫症患者，怎么相处

强迫症患者在家反复洗手、反复检查等强迫行为时，有时还会要求家属一起完成。当家属下班回家感觉很累时，本想好好休息一下，但怕脏的强迫症患者就会要求家属清洗，甚至是全身衣服换掉并且洗好澡之后，才能进卧室。这个时候，家属的负面情绪很可能会被激发，与患者发生冲突，这无益于问题的解决。因此，作为家属或同事，除了要知晓强迫症的相关知识，还需觉察自己面对强迫症患者时的情绪，并学会如何管理自己的情绪，而不是陷入负面情绪中。我们通常处理负面情绪的办法包括宣泄法、倾诉法、镇静法、转移法等。

（范青）(https://www.daowen.com)