性交疼痛怎么办

因性交疼痛影响性生活质量，是不少人的困扰。女性性交疼痛的原因大致可分为器质性（如生殖系统、泌尿系统的疾病或先天畸形）或非器质性（如阴道润滑不足、前戏不足、心理因素等）。性交疼痛的常见器质性因素为尿路感染以及生殖系统感染，应尽早治疗。在非器质性因素中，最常见的是阴道润滑不足或肌肉不够放松。阴道润滑不足常见因素有性唤起不足、内分泌失调等，解决方法可以是与男方进行良好沟通，充分前戏准备，使心理放松并达到充分性唤起，或是使用非油性润滑剂进行充分的润滑。男性也可能出现性交疼痛，如生殖器感染、病变等，或是性交姿势导致了生殖器损伤。

不仅异性之间的性行为可能出现疼痛，同性之间的性行为也可能出现因润滑不足或肌肉不够放松而引起的疼痛不适。尤其是男性同性行为，润滑不足除了造成痛苦，更可能因为出血而提高感染性传播疾病的风险。

性爱是两个人的事，若要提高双方对性生活的满意度，要进行良好的沟通。男方应当多体谅女方的情感，女方也不必对性事羞于启齿。在同性性行为中，保持润滑和放松肌肉是非常重要的。(https://www.daowen.com)

（陈诗恩 陆峥）