药物成瘾能自己戒掉吗

药物成瘾的治疗非常复杂，需要专业机构与专业人员的帮助。除了成瘾药物本身因素外，复杂的个人心理因素与家庭社会因素都影响成瘾的发生发展及复发过程。因此，对成瘾的治疗不仅仅是让患者躯体脱离成瘾物质（即脱毒治疗），而是针对成瘾的心理、家庭和社会因素开展综合性治疗。

药物成瘾治疗应该包括脱毒、康复、回归社会与防复吸治疗三个完整的阶段。脱毒治疗阶段主要以药物等其他医学治疗手段为主，主要目的是帮助患者躯体上脱离对成瘾物质的依赖状态，消除或减少躯体戒断症状。躯体戒断成瘾药物以后，还需要针对患者成瘾物质使用的心理、家庭与社会因素及成瘾导致相关问题，进行系统的心理康复治疗，包括认知行为治疗、行为列联管理、动机促进访谈、正念疗法，目的是帮助患者减少心理依赖、控制渴求，修复家庭及心理方面的问题等。第三个阶段为回归社会，主要目的是改变生活方式与预防复发，需要家庭社会的关爱与支持。

脱毒治疗只是整个治疗过程中的第一步，是完成成瘾治疗的前提与基础。整个治疗过程需要专业人员的帮助与指导，需要创造一个良好的支持性康复环境，涉及患者本人生活方式及家庭环境改变等方面。自我戒断并非治疗药物成瘾的最佳方式之一，研究显示成瘾后自我成功戒断者比例很低，因此建议最好去专业机构，在专业人员的帮助下进行成瘾治疗，可大大增加治疗成功的机会。(https://www.daowen.com)

（赵 敏）