肺癌患者的心理自助

俗语说，人生短短数十载，不在病中在愁中。

对于不幸被肿瘤君射中肺部的人来说，一定会感到无限的恐慌。其实，我们与癌症的战斗，归根到底，是身体中的基因之间进行的地盘之争。我们作为身体的主人，促使停战的最佳方式也许不是被任何一方要挟，而是从战术上超越，接受一切存在的本然美好与缺憾，不去强求彻底消灭癌细胞。在医学可控的范围内，学会与“瘤”共存，在最大程度上，保持平常的心态，珍惜有限的生命。(https://www.daowen.com)

那么，我们除了医疗措施之外，如何在生活中学会心理自助呢？