一、概　述

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及血细胞比容均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，世界卫生组织的贫血诊断标准为，成年男性低于130 g/L，成年女性低于120 g/L。贫血的人常有乏力、头晕、失眠、耳鸣、心慌、面色苍白等症状。贫血对老年人健康有以下影响：

（1）免疫力低下，致机体抵抗力减弱，容易发生感染。

（2）神经系统和肌肉缺氧，使体能和工作能力降低，记忆力衰退和认知功能受损。

（3）血红蛋白携氧能力减弱，心脏耐缺氧的能力下降，加重不同程度的心血管疾病。

（4）血红蛋白量减少，氧气的运送能力减弱，运动能力降低。(https://www.daowen.com)

（5）消化功能和消化酶分泌减少，可导致食欲不振、恶心、呕吐、腹胀、腹泻等。

（6）血管收缩和肾脏缺氧，使肾功能损害，加重原有的肾脏疾病。

（7）机体缺少氧气，产能效率降低，不能对体温进行很好调节，耐寒能力降低。