尿路感染应该如何预防

规律的生活，均衡的饮食，避免过度劳累，充分的饮水和良好的排尿习惯是预防尿路感染的基础。女性病患如常常为反复发生感染所困扰，可使用预防性的药物，而且个人的卫生习惯和妇科的问题都应注意。对于反复尿路感染的女性应该怎么预防呢？

（1）坚持每天多饮水，勤排尿，以冲洗膀胱和尿道，避免细菌在尿路繁殖。

（2）注意阴部清洁，以减少尿道口的细菌群，必要时可用新霉素或者呋喃旦啶油膏涂于尿道口旁黏膜或会阴部皮肤，以减少上行性再发感染。

（3）尽量避免使用尿路器械，必要时应严格无菌操作。(https://www.daowen.com)

（4）每晚服一个剂量的抗菌药预防，可选择复方新诺明、呋喃旦啶、阿莫西林或头孢拉定等药物中的一种，如果没有不良反应，可用到一年以上。如果发病与方式有关，性生活后宜立即排尿，并服用抗生素，也可减少再发。

男性尿道或前列腺炎的患者应该避免食用刺激性的食物，不可饮酒或咖啡，以免症状复发。温水坐浴可以减轻排尿不适的症状。多食用含有维生素C的水果和蔬菜，有助于调节尿液的酸碱度，避免尿液中产生沉淀。此外，如有糖尿病、尿路结石、前列腺增生等易导致尿路感染的疾病，应接受适当的治疗，才能预防尿路感染的发作。

在出现尿频、尿急、排尿灼痛、下腹疼痛或尿道口排出分泌物等症状；以及腰痛、发热、寒颤的症状后，应及时去医院就医，做尿常规检查和尿培养（尿细菌培养）检测，如果尿常规白细胞升高或者尿培养出细菌，则确诊尿路感染。

单纯性尿路感染治疗较为容易，而复杂的尿路感染治疗较难。单纯性的尿路感染是指发生于泌尿系统解剖结构功能正常而又无糖尿病或免疫功能低下等合并症的尿路感染。复杂性尿路感染则是指尿路感染伴有增加获得感染或者治疗失败风险的疾病，例如泌尿生殖道的结构或者功能异常，或其他潜在疾病。