●随访

距离手术结束已经快2年了，我还在坚持按医生推荐的时间随访。第1年比较频繁，第2年基本上1年1次就够了，包括抽血和各种影像学检查。到目前为止一切都好。我的主刀医生告诉我，如果过了5年还没有肿瘤复发，我就可以开一瓶好酒庆祝了。但愿我能彻底战胜它。医生说了，我的肺癌有30%左右的复发率。我并没有生活在恐惧之中，而是用一种全新的心态积极生活。我在忙着进行我以前的生活计划，小外孙也长得格外可爱。愿所有如我一样的患者可以康复！

陈先生是肺癌患者中幸运的一个，及时、有效、合理的处理使他的治疗顺利完成。但他的积极配合其实在治疗过程中也起了很大作用。希望能给读者启发。我们将在后文中详细介绍肺癌和肺癌的治疗。

小常识

肿瘤患者心理放松干预方法（请在心理专业人士的指导下进行）：(https://www.daowen.com)

（1）倾吐：鼓励患者将自己的内心积郁的悲观、焦虑、紧张、痛苦的不良情绪进行宣泄与释放。

（2）沉思：先花几分钟的时间给患者解释减少焦虑的重要性，描述放松的益处，放松的技巧可以使其感到瞌睡而入憩。让患者重复一个词或短语，最好选对他们有特殊意义的词，减少其厌烦而愿意重复练习。告诉患者这种思考或反复背诵的单调噪声可以使其陷入沉思中，但不必细想，只要继续集中注意力重复进行即可。

（3）引导想象：让患者取舒适放松的体位，进行想象，通过集中想象来改变大脑的注意力分散状态。指导患者通过鼻缓慢吸入气体，然后再通过嘴慢慢呼出，告诉患者想象一个平静而特殊的场景，让患者描述自己所设想画面的色彩，并让患者描述对此场所的印象，指导患者利用每种感觉，如嗅觉、味觉、触觉等，可向患者询问有关物体结构、温度的问题。在转入下一个感觉时，引导患者处于放松状态，允许暂停片刻（利用几分钟指导患者，可使患者放松20 分钟以上），然后用口头提示使患者回到现实中来，20～30 分钟1次，每日2次。告诉患者，每当焦虑难耐时，即可以使用这种放松技巧让自己随时进入平静状态。

（4）音乐疗法：任何简单的、重复的、低调的音乐对放松都可行。3/4 节拍的旋律最柔和，重复的曲调、民歌及摇篮曲都能使患者松弛。