患者B反馈七（1986年11月17日）

今天开始进入挖根阶段了。我觉得这是个非常重要的阶段。不挖根就不能将病彻底治好，不挖根也不能使疗效巩固，容易出现反复。所以对挖根阶段决不能掉以轻心，必须下大力气，而且要长期坚持。

挖根就是改造性格。性格能不能改变？我认为改变性格确实很难，因为它是长期形成的，有相对的稳定性。但我肯定，性格是能够改变的，只要下大力气，有毅力，有决心，积极主动，时时注意，处处留心，并且持之以恒，性格是可以逐渐改变的，我有这个信心。(https://www.daowen.com)

今天鲁教授讲的六种性格：轻松、乐观、勇敢、果断、灵活、随便，我具备的却是它的反面，比如随便，我的情况则相反，总是过于认真，过于细心，过于重视，过于看重一切。但是经过刻苦努力，我就不能变得随便一些，马虎一些，不在乎一些吗？我认为是能够的。从今以后我就要开始这样去做，举一反三，其他多方面的性格缺陷，我都要来它一个反其道而行之。工夫不负有心人，只要工夫深，铁杵磨成针，世界上没有什么做不到的事情。再如乐观，我的情况也与此相反，平常总是不太高兴，愉快喜悦不起来。我定下心来细想，我究竟有什么苦闷的事情呢？我的家庭是美满的，我的工作是有成绩的，同事们对我是尊重的，组织上对我是重视的，亲友们对我是真诚的，如此等！我有什么理由愁眉苦脸呢？我为什么不能变得乐观起来呢？我想是完全可以做到的。所以改变性格虽然较难，我也是完全可以做到的。