知识补充：孤独感测试实验

1954年，心理学家贝克斯顿（Bexton）、赫伦（Heron）、斯科特（Scott）在加拿大一所大学的实验室实施了感觉剥夺实验。被试者都是自愿报名的大学生，每天的报酬是20美元（当时大学生打工一般每小时可以挣0．5美元），所以大学生们都积极参加实验。

所有的被试者要做的事是每天24小时躺在有光的小屋的床上，时间尽可能长（只要他愿意）。被试者们有吃饭、上厕所的时间。严格控制被试者们的感觉输入，如给被试者们戴上半透明的塑料眼罩，可以透进散射光，但没有图形视觉；给被试者们戴上纸板做的套袖和棉手套，限制他们的触觉；头枕在用U形泡沫橡胶做的枕头上，同时用空气调节器的单调嗡嗡声限制他们的听觉。

实验前，大多数被试者们都以为能利用这个机会好好睡一觉，或者考虑论文、课程计划。但后来他们报告说，对任何事情都不能进行清晰的思考，哪怕是在很短的时间内。他们不能集中注意力，思维活动似乎是“跳来跳去”的。结果，尽管报酬很高，却几乎没有人能在这项孤独实验中忍耐三天以上。最初的8个小时好歹还能撑住，之后，学生就吹起了口哨或者自言自语，有点烦躁不安了。到第4天时，学生会出现双手发抖，不能笔直走路，应答速度迟缓，以及对疼痛敏感等症状。在这种状态下，即使实验结束后让他做一些简单的事情他也会频频出错，注意力也集中不起来了。

从感觉剥夺实验中，还发现了一个意想不到的结果，被试中有50%报告出现了幻觉，其中大多数是视幻觉，也有被试报告有听幻觉或触幻觉。视幻觉大多在感觉剥夺的第3天出现，幻觉大多是简单的，如光的闪烁，没有形状，常常出现在视野的边缘。听幻觉包括狗的狂吠声、警钟声、打字声、警笛声、滴水声等。触幻觉的例子有，感到冰冷的钢块压在前额和面颊，感到有人从身体下面把床垫抽走等。

据说，实验后被试者们需要3天以上的时间才能恢复到原来的正常状态。(https://www.daowen.com)

这个实验的心理学启示：

第一，感觉剥夺实验说明，感觉虽然是一种低级的简单的心理活动，但它对人来说意义重大。人的身心要想正常工作，就需要不断地从外界获得新的刺激。没有刺激，没有感觉，人不仅不会产生新的认识，而且连正常的心理机能都不能维持。也就是说，人需要打破孤独——积极与人交往，是避免抑郁的良药。

其二，认识环境是一种比物质享受更迫切更强烈的需要。根据马斯洛的需要层次理论，处于感觉剥夺情境的被试者们，虽然生理的需要、物质的享受得到了满足，但是，更高一级的认识上的需要却受到了抑制。此时，心理上的混乱有正面作用，促使个体重新回到有丰富刺激的环境中来，以满足其他高级需要——忙着，不仅仅是为了满足吃喝拉撒，更有满足精神需要的深意。

其三，如果离开人类赖以生存的社会环境，那么，作为人类的正常的心理状态是不可能存在的。在感觉剥夺的实验中，由于试验时离开了正常的社会生活环境和条件，他们产生了这样或那样的心理变化。这些变化与正常状态下人的心理状态是有差异的。人的本质是一种关系，没有关系，和死亡无异。