四、重点提示

（1）骨质疏松症女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。

（2）骨密度检查是确定钙丢失程度的监测方法，可反映骨质疏松程度，是预测骨折危险性的重要依据。

（3）雌激素与骨代谢有着密切的联系。

（4）饮食中营养失衡、蛋白质摄入过多或不足、高钠饮食、维生素D缺乏（光照少或摄入少）都可诱发骨质疏松。

（5）当钙摄入不足时，骨骼中的钙就会释放到血液里，以维持血钙浓度。(https://www.daowen.com)

（6）人体90%的维生素D通过阳光紫外线照射，在皮肤内合成；其余10%通过食物摄取。

（7）疼痛、驼背、身高降低和发生脆性骨折等是骨质疏松症最常见的症状。

（8）各个年龄阶段都应当注重骨质疏松的预防。

（9）老年人90%以上的骨折由跌倒引起。老人跌倒不要急于扶起。