心理调控能力在网球比赛中的重要性

三、心理调控能力在网球比赛中的重要性

在比赛中运动员发挥技战术水平的好坏与心理调控能力有着密切关系,在紧张激烈的比赛中运动员要具备迅速选择战术和合理地运用技术的瞬时决策能力,在全面观察场上情况的基础上迅速做出正确的判断,通过思维采取相应的对策,合理运用自身的技术和战术的配合,以自己之长制约对手。

(一)确保技战术水平的有效发挥

心理调控是运动员发挥技战术水平的核心,可避免运动员技战术水平发挥不正常的现象。心理调控能力支配技战术运用,影响技战术的正确实施,因而心理调控能力是网球比赛中技战术运用的有效保证。(二)稳定情绪激发斗志

在比赛处于被动局面时,运动员通过心理调控,获得愉悦的心情,稳定情绪、激发斗志,保持旺盛的斗志和必胜的信念。具备良好心理调控能力的运动员能够更好地运用技战术,在比赛中寻找对手的弱点,抑制对手的长处,使自己的优点得以充分发挥。