[讲求天然]

在买不到大骨头熬汤的情况下，我想，那就买成长配方奶补充营养好了。可是，先生提示我，不用买营养品，喝鲜奶就可以了。他以他的标准，并不觉得然然过瘦。虽然我极力解释小孩子应该像米其林宝宝一样，胖嘟嘟的，但总是难以达成共识。

我仍不放弃。回到台湾的时候，听到妈妈的一位朋友说，她自己天生瘦瘦小小的，儿子却长得白白胖胖的。于是我按照她给我列的表，到药店买了一堆瓶瓶罐罐的婴儿用维生素。

回到日本，先生生怕我不高兴，轻描淡写地对我说，人工的东西有必要让小孩吃吗？对此，我也拿不定主意。后来仔细一琢磨，觉得先生说的不无道理。在台湾人最喜欢的日本药妆店里，治疗感冒、肚子疼、肌肉酸疼等疾病的药品应有尽有，养生、美容一类的保健品多种多样，可是婴儿用的维生素却少之又少，仅有大家常见的儿童鱼肝油，也就是很多人小时候都吃过的黄色椭圆形物体。

日本人根深蒂固的观念是，均衡的营养必须从食物中正常摄取。近年来，成年人很流行吃各种维生素类保健食品，但对儿童来说，还是天然的更好。

我家的汤底

日本的汤底大多是用海带片或小鱼干泡煮出来的。海带片在煮之前不能刷洗，以免营养成分被洗掉。海带片下锅后，待水一烧开，把它捞出来。晾凉后和六七个小鱼干一起放进装满水的小塑料瓶里，然后放进冰箱里冷藏一夜，第二天早晨就可以用来煮汤了。