[马拉松竞赛]

待天气转凉、游泳课暂停之后，就要练习长跑了。届时，学校会利用20分钟的课间时间，组织全校师生绕着操场跑几圈。

然然在此期间，不但体力增强了，胃口也变好了，午餐每次都能吃光了。他的胸中燃起了股竞争的斗志，一定要拿到金牌。

比赛当天，枪声一响，戴着红白帽的然然就和同学们一起，迈着小小的步伐，紧握拳头，奋力地往前跑去。跑出校门口，绕过一整排椰子树，穿过长满野花的田间小路，再回到操场时，他们个个挥洒着汗水，进行最后的冲刺。很可惜，然然没有拿到金牌，但是他和全班的小朋友都获得了老师颁发的“努力跑完奖牌”，大家都很开心。我心里也很佩服这些小小孩的毅力。

日本著名的脑科学家筱原菊纪认为，跑步是一种有氧运动，脑细胞会因运动而活跃，从而达到开发大脑的目的。

日本人很早之前就酷爱跑马拉松，最为人津津乐道的是，已经有40年历史的“夏威夷马拉松比赛”，赛程约42公里，有将近1.5万人从日本专程飞去参加。

我想，马拉松比赛最重要的是练习的过程，它可以让孩子产生充分运动的欲望。日本的教育界人士认为，低年级的孩子最该做的一件事就是锻炼体力、强壮体魄。有了这个基础，才有可能在其他方面取得更好的成绩。