健康管理发展历史与特点

我国早在2000多年前的《庄子·内篇》中就有提到“养生”一词。“养生”的内涵是延长生命的时限，提高生活的质量。而中医“治未病”思想与现代健康管理的宗旨“未病先防、既病防变以及病后康复”也是一脉相承的。

国外最早出现健康管理是在20世纪80年代的美国，随后欧洲和日本等西方国家也纷纷开始实施健康管理。健康管理发展30多年以来，服务的形式越来越多元化，既有大医院的健康服务中心、专业健康体检中心，也有社区签约健康医生、健康管理公司和健康俱乐部等。研究与服务内容也由最初单一的健康体检与生活方式指导，发展到政府层面全民健康促进计划制订，个体或群体参与全面健康检测、健康风险评估与控制管理，个性化制订健康管理计划等。

健康管理的特点包括：①以人的健康为中心。通过控制疾病危险因素来实现健康目标。如针对不合理饮食、缺乏运动、吸烟、酗酒等不良生活方式以及高血压、高血糖等异常指标因素，我们可以通过合理膳食、适量运动、戒烟、限酒、平衡心态加以控制。②健康管理还是一个长期的、连续的过程。健康管理的实施环节包括健康监测（收集服务对象的健康信息）、健康评估（预测各种疾病发生的危险性）、健康干预（帮助服务对象采取行动控制危险因素，是实施健康管理的最终目标）。通过这三个环节的不断循环运行，从而减少健康危险因素，使身体保持更健康的状态。