四、健康管理内容

（一）健康管理体检

体检是健康管理工作开展的基础。按照早发现、早干预的原则，在具体安排健康管理体检项目时，通常会根据个人的年龄、性别、工作特点等适当调整体检内容，以体检结果为抓手进行后期健康干预 活动。

（二）健康评估

通过分析个人健康史、家族史、生活方式、工作强度和精神压力等各方面因素，为健康管理服务对象提供一系列的评估报告，其中包括个人健康体检报告、个人总体健康评估报告、个人疾病风险报告等。

（三）个人健康管理咨询

通常会对体检报告进行详尽的解读，根据体检报告和健康评估的结果制订个性化的、阶段性的健康管理计划，如提供日常健康指导，制订随访跟踪计划等。健康管理服务对象可以通过线上线下等形式与健康管理师进行日常健康咨询。

（四）个人健康管理后续服务

个人健康管理的后续服务内容可以根据个人及群体的不同需求而不同，定期跟踪健康管理服务对象的身体状况，了解最新健康信息，更新健康管理计划，定期寄送健康提示以及提供个性化的健康建议。通过跟踪随访，检查健康管理计划的具体实施状况，指导制订下一步健康管理计划；同时采用健康教育的形式，向健康管理服务对象传播正确的健康知识，改善服务对象的生活方式，以达到长期的良性健康管理效果。

（五）专项的健康及疾病管理服务

除了常规的健康管理服务外，还可根据具体情况为个体和群体提供专项的健康管理服务。对已患有慢性病的健康管理服务对象，针对其特定疾病或疾病危险因素进行服务，如糖尿病管理、心血管疾病及相关危险因素管理，采取戒烟、合理运动、合理膳食等措施，达到减轻或延缓疾病发展的目的。