“热泪盈眶”藏眼疾

有些人到了秋冬季节，被冷风一吹就会“热泪盈眶”。眼泪是由泪腺分泌的，其中的主泪腺是一种反射分泌器，如果受到寒冷、疼痛、情绪明显变化等因素的刺激时，泪液分泌就会增多。在寒冷季节，当面部和眼眶周围的皮肤和肌肉受到冷刺激时会发生收缩，泪液排出一旦受阻，就会被迫从眼角流出。除了上述生理反应外，许多眼科疾病也是导致泪流不止的“元凶”。因此，如果经常不自觉地流泪，可能是患上某些眼科疾病的信号。

·慢性结膜炎

在秋冬季节，慢性结膜炎是导致流泪的主要原因之一。风沙、灰尘、烟雾、有害气体的刺激，以及经常熬夜、睡眠不足、嗜烟过度、用眼疲劳等都会导致慢性结膜炎。因此，作为慢性结膜炎的一大症状，如果经常流泪，就应该及时去医院做眼科检查。

·鼻泪道堵塞

鼻泪道阻塞大都是后天形成的。沙眼、结膜炎、慢性鼻炎等疾病的病菌侵入鼻泪管，都会引起鼻泪管黏膜发炎，造成阻塞，并逐步发展成慢性泪囊炎。因此，不少患有过敏性鼻炎的人也比较容易患上鼻泪道阻塞。如果鼻泪道比较狭窄，并未完全堵塞，平时可以通过抗炎治疗及按摩鼻根靠近眼睛的位置来缓解泪溢症状。但假如鼻泪道已经全部堵塞，泪溢情况很严重，甚至经常造成眼睛红肿发炎，就要考虑通过手术进行治疗了。

·干眼症

干燥寒冷的冬季，是“干眼症”的高发季节。干眼症会使人的基础泪液分泌变少，眼睛干涩难受。如果眼球表面受到损伤，眼睛就会反射性地大量流泪。更年期女性、过敏性结膜炎患者、年轻时曾感染沙眼者、角膜留下疤痕组织者，都容易因干眼症导致流泪。

·雪盲症(https://www.daowen.com)

又称雪光性眼炎，主要是因为太阳光中的强紫外线经大片雪地反射至人的眼部角膜，导致角膜损伤所致。研究表明，阳光中300微米的中波紫外线照射到雪地上，由其反射的阳光射到眼睛上，便可能引发雪盲症，出现畏光、流泪、红肿疼痛、奇痒及眼内异物感等症状。所以，大雪天外出时，一定要戴墨镜，防止雪地反射的强光刺激眼睛。

小贴士

眼睛自我保健法

早上起床时，喝一杯加了菊花的绿茶，不仅清香润口、提神醒脑，而且绿茶和菊花均有清肝明目的作用，对治疗目赤和目昏颇有疗效。

如果眼睛经常有血丝或突然有小范围充血，可以用1/3 或1/2 张新鲜的荷叶煮水喝。荷叶能解暑清热、升发清阳、散瘀止血，可消除眼睛中的血丝和充血，使眼睛明亮。

如果感到目赤肿痛，可用50g 新鲜的车前草煮水饮用。车前草具有清热、利水、明目的功效。

经常按摩眼眶和面部也有良好作用。人体五脏六腑的许多经脉都经过面部和眼睛，每次按摩10分钟，每天数次，持之以恒，不仅对眼睛有保健作用，对整个人体的健康也大有好处。