营养贴士

嫩毛豆中的膳食纤维含量在蔬菜中当属冠军。膳食纤维能够加快肠胃蠕动，促进人体新陈代谢。除此以外还含有丰富的维生素、蛋白质等营养成分，能够增强体质。