做法
1. 丝瓜洗净后用削皮器削皮,切成2.5 厘米见方的滚刀块;五花肉洗净后切成2 厘米见方、0.3 厘米厚的肉片。
2. 干木耳提前用温水泡发2 小时左右,洗净并撕成小朵;红甜椒切成3 厘米见方的片;大蒜去皮,掰成蒜瓣后切成蒜片;淀粉中加入约25 毫升清水调成勾芡汁。
3. 锅内加适量水,煮至沸腾后将黑木耳放入,煮2 分钟左右,捞出后过凉水,捞出后控干水分。
4. 锅中放油,约七成热后加入蒜片煸炒出香味,再加入五花肉片煸炒至变色。
5. 加入丝瓜块,大火快速翻炒2 分钟左右。
6. 加入红甜椒和黑木耳继续翻炒半分钟左右,加入盐调味,倒入勾芡汁,炒匀即可出锅。