营养贴士

豆腐含有人体所需的8种必需氨基酸，营养价值较高，有细腻肌肤、降脂瘦身的功效。黑魔芋富含膳食纤维，可以延缓消化道对糖分和脂肪的吸收，是降脂饱腹的神奇食材。