营养贴士

火龙果含有丰富的膳食纤维，果肉中那些芝麻状的种子能促进胃肠蠕动，润肠通便，缓解便秘。红心火龙果中的花青素含量高，抗氧化效果好，能有效清除体内自由基，达到养颜和抗衰老的功效。