做法

做法

1.将鸡胸肉洗净,放入深盘,加料酒、生抽,放入冰箱腌渍半小时以上。

2.彩椒洗净,去蒂、去籽,切成0.5cm厚的完整圈状。

3.胡萝卜洗净,去根、去皮;土豆洗净、去皮,分别切成0.5cm厚的薄片。

4.锅中加入500ml左右的清水并烧开,放入胡萝卜、土豆片焯2分钟左右至略软,捞出沥干,放入沙拉碗备用。

5.烤箱上下火,调至200℃,预热3分钟,锡纸平铺在烤盘上,刷一层橄榄油。

6.腌渍好的鸡胸平铺在烤盘中央,淋上腌渍鸡肉剩余的料酒和酱油,放入烤箱中层烤制20分钟左右,10分钟左右可取出烤盘将鸡胸翻面,烤至表面微焦,取出晾至微凉。

7.将鸡胸肉切成1~2cm厚的长条,淋入经典油醋汁,与焯熟的胡萝卜片、土豆片翻拌均匀。

8.拌好菜品装盘,撒黑胡椒碎,装饰彩椒圈即成。