2.糯米

2.糯米

(1)性味归经:性温,味甘。归脾经、胃经、肺经。

(2)功效及作用:具有补中益气、健脾暖胃、补血、止汗等功效。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁;族维生素及淀粉等,为温补强壮品。糯米是一种温和的滋补品,适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等。糯米的可溶性淀粉易为人体所吸收,对胃病及虚弱者较适宜。糙糯米或半捣糯米煮稀饭,适用于一切慢性虚弱患者。(https://www.daowen.com)