五、BPT简介

BPT就是运用心身平衡理论和方法打通思维之路的阻塞，帮助来访者平衡好“度”的掌握与“关系”的协调。首先，通过分析病因，找到思维之路阻塞内稳态失衡的原因，然后再引导病人从本质和全局上对所遇到的问题进行认识，并举出相应的事例加以比较，让病人能够站在另一个角度审视自我，深化对自己问题的认知，最后与其一起探讨如何清除阻塞，并充分发挥病人的主观能动性，来激发、调动机体的物质能量，促进机体病理状态的良性转归，重建心身平衡。生理学奖得主伊丽莎白等总结出的长寿之道是[10]：人要活百岁，合理膳食占25%，其他占25%，而心理平衡的作用占到了50%。

BPT寻求传统的病理心理治疗与当代流行的积极心理治疗的完美融合，强调在不同的文化背景下，纵析时间线，实现心身的多维度平衡，即不仅仅要关注此时此地的当下，还要清晰理解过去的个体经历，更要面向未来。(https://www.daowen.com)

BPT的适应证包括心身相关障碍（如心身症状障碍、心身疾病、躯体疾病伴发心身症状等）、躯体症状障碍、抑郁障碍、焦虑障碍、失眠症及各类心理问题。