（一）防跌倒受伤
1 防行走滑跌
（1）家庭中最容易导致老人滑倒跌伤的地方，就是集洗澡、洗漱、如厕等于一体，而且普遍贴满瓷砖的卫生间。由于用水频繁，卫生间的地面经常处于湿滑状态，对老人来说非常危险。其次是厨房，地面上不但经常溅有水滴，还有油迹，同样容易让老人滑倒。所以，这类地方都要选用防滑瓷砖。如果要加铺防滑软垫，必须面积够大，能吸在瓷砖上而不会滑动。
（2）有的时候，老人本来只是趔趄了一下，但因身边没有可以抓握的把手，结果身体失去平衡，导致摔倒受伤。所以，浴缸周围、卧室床边、经常行走的楼梯间两侧等处的墙上，都应安装结实可靠、高度适中的扶手，以方便老人随时抓握，防止摔倒。
湿滑地面要确保防滑
关键之处安装助力扶手
养成杖不离手的良好习惯
（3）要给老人配上轻便结实、特别防滑，而且带有防脱手绳环的拐杖，劝说老人不论在家还是在外，都要杖不离手，一是可以降低意外滑倒的可能性，二是在坐后起身时借以助力。
2 防起身晕跌
（1）有些家庭为了体现“豪华大气”，客厅里用的都是又大又软的真皮或布艺沙发。老人坐进去后是半躺半坐状态，当不得不起身时，只能鼓足力气、全身用劲，结果就会因用力过猛出现眩晕而突然跌倒。为避免这类问题，应当给老人购买那种坐下、起来都很方便的硬质专用椅子，以供老人放心而安全地看电视或聊天。
软沙发不适合老人坐(https://www.daowen.com)
马桶边也要安装把手
（2）老人如厕后的起身过程，也是一个容易出现眩晕、导致摔倒的关键时刻。所以，必须要在老人常用的马桶前方墙壁上或两侧地面上，加装助力把手，以供老人起身时抓握，这既是为了防眩晕，也是为了防滑倒。如果家中没有坐式马桶，而只有蹲坑，就必须要给老人购买、安放一个可以坐着如厕的简易“马桶”，同时还要在蹲坑周边安装助力把手。
（3）有些老人在早上醒来时出现眩晕，以致摔倒，这是因为一醒就起床、一起就下地，动作过快过猛，供血不足。对这类性子较急的老人，除了在床边墙上安装把手、以供抓握外，关键还要靠经常劝说及医生叮嘱，以帮助老人养成醒后不急着起床、起床动作要缓和的良好习惯。
起床不要过快过猛
3 防杂物绊跌
（1）老人对外界事物的观察发现、协调反应能力，都呈下降、弱化趋势。假如家中地面、过道等处存在乱丢乱放的小板凳、鞋子、瓶罐、书本等杂物，老人经过时一旦绊上，就很容易因失去平衡而摔倒。所以，平时要经常打扫，及时将杂物整理归位，不要让它们成为老人的“绊脚石”。
（2）有孩子的家庭，杂物会显得尤其多，玩具、书本乱丢乱放的现象会尤其严重，进而给老人带来更多被绊倒的隐患。所以，平时要对孩子进行约束管理和训导教育，不要把玩具丢到老人经常行走、活动的区域内。就是在自己的卧室等处玩耍结束后，也要及时清理。
物品不要杂乱摆放
别让孩子乱丢玩具