患了慢性病应该怎样正确对待

在检查出慢性病时，首先要克服紧张、焦虑、恐惧等情绪，因为不良情绪会加快慢性病发展。慢性病患者要正确认识慢性病的发病特点，以良好的心态对待慢性病。我国慢性病发病十分普遍，每5个人中就有1人确诊为慢性病患者，慢性病虽然是终身疾病，治疗是一个需要持之以恒的过程，但是慢性病并非绝症，可以通过现代医学治疗和健康的生活方式进行改变。

国外研究表明，患了慢性病也能活到100岁。想长寿，最重要的就是提前养成良好的生活习惯，这不仅能预防慢性病的发生，也能增强机体的抵抗力，就算得了病，康复的概率也大些。除戒烟、多运动、控制体重外，美国护理服务公司的一项调查发现，很多患有慢性病的百岁老人还有上网、听音乐、看电视、玩电子游戏等“时髦”爱好。专家们认为，“赶时髦”对长寿是有利的，这能让老年人感到自己还很年轻，同时也让他们觉得自己没有被世界“遗忘”。(https://www.daowen.com)