（一）沙

沙文化由来已久，自古以来便有点沙成金的传说，不同的文化也常常在神秘的占卜仪式中用到沙。比如12世纪初由阿拉伯传入欧洲的地占术（指在地面上的占卜，常用石头摆放并在泥土和沙子上画出来），在拜占庭帝国时期希腊用raml（意为“沙子”）一词命名该术，中世纪文艺复兴时期，地占术在非洲、欧洲盛行于任何阶层，在17世纪到达顶峰；纳瓦霍族人在画沙仪式中创造出宇宙秩序的意象，以祈求上天赐予他们治愈疾病的力量，据说这种自然的治愈力能将人的心灵带回到与宇宙和谐统一的状态；西藏佛教徒花几个星期的时间在沙上创造出廓拉克克拉曼荼罗，并用之冥思和作为密宗修行的开始；中国民间也有一些巫师用沙盘来给人算命，他们闭着眼睛手持木棒，一边嘴里念念有词，一边按照“神的旨意”在沙盘绘制一定的符号、图案……上述所有的这些仪式一旦完成之后，沙面就被刷新抚平了，一切的符号、图案也随之消失于“无意识”的世界[10]。

沙，也是中国古代文人墨客笔尖抒情写意的常客，如唐代李贺《马诗》曰：“大漠沙如雪，燕山月似钩。何当金络脑，快走踏清秋。”唐代岑参有《碛中作》：“今夜不知何处宿，平沙万里绝人烟。”

千年之后的当代，沙画、沙雕等艺术创作，沙漠文化主题公园，沙漠旅游开发等沙主题项目层出不穷，淳朴、返古、天然、纯粹的特质让沙文化颇受欢迎。从古至今，人类一直持续不断地利用沙这种自古便存在于身边的天然物质创造着各种奇迹，沙文化在古与今、高科技与纯天然、商业化与古文明之间维持着一种微妙的平衡。

沙文化在古与今、高科技与纯天然、商业化与古文明之间维持着一种微妙的平衡。(https://www.daowen.com)

推及个人，每个人的童年都曾或多或少有过玩沙的经验，海滩上的城堡、沙坑里的房子，都是我们珍贵的童年记忆。沙的流动性和可塑性，使人们可以任意发挥想象力来建造自己心中的世界。因此，沙是让当下的自己与童年时的自己建立联系的绝佳自然物质，细密的沙创造了一种理想的触觉、运动觉的体验，可以让来访者在触摸沙子时即产生一种回归童年的情感。可以说，玩沙子本身就可以缓解焦虑，平静内心的功效，使身心灵得到放松。

沙盘游戏治疗室中一般会配备黄沙和白沙，黄沙最为普遍，白沙一般用于创作雪地场景。对沙子的品种并没有严格的要求，海沙或河沙均可，也可选择工地建筑使用的沙子，有条件亦可购买经过除尘加工的精选游戏专供沙，天然、均匀、无杂质、无粉尘、细度适中即可。

细密的沙创造了一种理想的触觉、运动觉的体验，可以让来访者在触摸沙子时即产生一种回归童年的情感。