VR技术应用于平衡心理治疗的优势
行为治疗是以减轻或改善患者的症状或不良行为为目标的一类心理治疗技术的总称。暴露疗法作为行为治疗的方式之一，具有针对性强、疗程短、见效快等特点。暴露疗法是用来治疗恐惧和其他负性情绪反应的一类行为治疗方法，它通过细心的控制环境，引导求助者进入有助于问题解决的那些情境中；通过让患者长时间暴露于导致其症状出现的刺激中，使得患者产生适应过程而消除症状，并改变对刺激的感知和认识，建立新的行为模式。传统的暴露疗法分为实景暴露和想象暴露，但是无论是实景暴露和想象暴露都有一定的局限性。实景暴露往往实施起来难度较大，并且有一定的危险性；想象暴露需要患者有良好的想象力，若个体想象力较差则往往无法达到很好的浸润效果，会影响到治疗的效果。为了能够在暴露疗法中呈现较完善的暴露场景，往往需要VR对特定应激场景加以呈现，促成了VR技术与暴露疗法相结合[2]。
平衡心理治疗“动、变、等、定”的本质要求其必须紧跟时代的步伐，与时俱进，古为今用的同时不忘推陈出新。在心理治疗中，治疗师常常从情绪、行为、事件或者关系入手，深入到高级认知层面与潜意识层面，但无论是聚焦于当下还是关注于过去经历，对于经历的解构和重建都是非常重要的治疗手段。因此，VR这种新科技手段可以提供一种交互的、沉浸的方法，参与到个人经历的解构与重建过程中去。这就突破了以往心理治疗技术的局限性，具有很多独特的优势。VR技术应用于平衡心理治疗，具有逼真的现场感和趣味性，可控的、个性化的训练环境，同时具备隐秘性和安全性强等优势[4]。
1.逼真的现场感和趣味性
VR这种“沉浸感”超强的替代体验有极其逼真的现场感，常常让患者忘记他们是在做治疗，可以使患者的行为处于一种“自然”状态，在经验训练中自然而然地恢复身心灵的平衡、知情意的平衡、单胺递质的平衡，乃至个人—家庭—社会的平衡；自然地表达也更有利于治疗师深入考察患者个体的典型行为。VR系统中的具体环境和情节更具趣味性，能避免让用户感到单调乏味，从而提高他们的参与度。
VR技术应用于平衡心理治疗，具有逼真的现场感和趣味性，可控的、个性化的训练环境，同时具备隐秘性和安全性强等优势。
2.可控的、个性化的训练环境
相比于现实，VR可以设计，因而更具可控性。在系统中包含因素的数量、速度以及刺激呈现的排列顺序等方面，可以根据临床和研究的具体需求进行调整；可以根据难度和挑战性的不同，将刺激分为不同等级，如由简单到复杂，反复予以呈现；同时也可依照患者的反应变量的波动及时调整治疗方案。在运用VR技术进行治疗的过程中，可根据评估、训练、讨论或任何其他原因随时中止，从而获取不同形式的现场反馈。
3.隐秘性和安全性强
传统疗法一直存在一个问题，即患者可能因为掩饰、紧张、保密等各种因素，刻意隐瞒问题，增加治疗难度。在虚拟世界中，这一情况将大为好转，因为患者会不知不觉地把各种问题呈现出来。在模拟高度危险或极具挑战性的情境时，VR技术能表现出得天独厚的安全性。用户能通过体验错误提升学习能力，察己不足，减少失误导致的伤害，还可以放心尝试，反复学习。
在模拟高度危险或极具挑战性的情境时，VR技术能表现出得天独厚的安全性。