医师们从治疗陈旧性骨折中受到启发，陈旧骨折变成新鲜骨折后，不能马上复位，主要在牵引及夹板固定下，通过患者积极的功能锻炼，让骨折逐渐自动复位。由此设想，让脊椎压缩骨折患者积极地进行功能锻炼，利用腰背肌的强大拉力，使脊柱过伸，前纵韧带及环状韧带就自然地被拉紧，压缩的椎体即可逐渐被拉开，重新鼓起而复位。据此创造了“垫枕练功自身复位法”。改变了西医传统用机械性外力强行快速复位，穿石膏背心长期固定的疗效差、痛苦大的疗法。
