如果家人被集中隔离了，我们应该怎么做？

（1）首先要知道，短暂的隔离是为了自己和家人的健康，不要害怕，相信家人很快会回到我们身边。

（2）家人被隔离并不一定会生病，即使生病也可以被治愈。要相信我们一定会战胜病毒，生活很快会恢复正常。

（3）通过手机保持与家人的联系，鼓励自己的家人早日战胜病毒。(https://www.daowen.com)

（4）不信谣、不传谣。

（5）均衡摄入肉类、蛋类、奶类、蔬菜、水果等，不偏食，不挑食；多喝水；保证充足的睡眠；适度运动。

（6）勤洗手。