9.5.5　预防

（1）限制空气潜水的深度

预防氮麻醉的首要措施是限制空气潜水深度，以限制氮分压的增高。一般认为，缺乏锻炼的潜水员进行通风式潜水时，潜水深度应小于20～30 m，空气自携式潜水深度应小于40 m。有经验的潜水员进行通风式潜水的深度应小于60 m。

（2）采用氦氧常规潜水

有条件者，对深于60 m的潜水作业，应酌情采用麻醉作用小的氦气来配制人工混合气（氦氧混合气）作为呼吸气体，即采用氦氧常规潜水。它可完全防止氮麻醉。(https://www.daowen.com)

（3）组织加压锻炼

加压锻炼可提高潜水员对高分压氮的耐受力。应有计划、有步骤地组织进行。

（4）控制影响条件

严格掌握压缩空气中二氧化碳浓度的卫生学标准；大深度空气潜水时，不应下潜过快；着底后立即加强通风，以降低头盔中的二氧化碳浓度；潜水前禁止饮酒，以防止乙醇与氮的麻醉效能发生协同作用。