保健品可以预防大肠癌吗

随着人们对防癌抗癌、延年益寿的渴望，越来越多的保健品充斥了市场，受利益驱使，一些人打着“咨询义诊”“专家健康讲座”等旗号，将某些保健品吹嘘成防癌的灵丹妙药。这些保健品究竟有没有功效？真能防癌抗癌吗？

保健品是保健食品的通俗说法，它是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品，即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。保健品是中国大陆的一般称呼，在国外一般称之为膳食补充剂。

其实所谓保健品，其成分不外乎是维生素、矿物质、天然植物提取物、海洋生物提取物等。其中的有些成分经过某些研究（主要是体外实验和动物实验），可能提示有抗癌功效，但你别寄希望于简单地靠吃含有这种成分的保健品去防癌，含有抗癌成分不等于吃了这个东西就可以防癌抗癌。动物实验研究是从这种食物中提取到某个成分，然后用一定剂量去对动物进行实验。但是为了达到这个有效的剂量，你得吃多少这种食物或保健品啊？癌症没预防，你倒先被吃撑死了。(https://www.daowen.com)

所谓的“防癌或抗癌保健品”其实更多的是概念炒作，它们根本起不到什么防癌抗癌的作用。保健品不是药品，它只是人体的一种营养补充剂，不能直接用于治疗疾病。国家批准上市的保健品一般对人体无明显的毒副作用，但也没有肯定的预防癌症的作用，更无治疗癌症的功效。

与其在生活中通过服用保健品来预防大肠癌，还不如均衡饮食、合理搭配、养成良好的饮食习惯更靠谱一些！