棉被具有一种“湿润热”的性质。它能吸收被子里的水分，包括人体发出来的热气。光着身子睡时，带有体温的热气会被棉被吸收，并因此散发出“湿润热”。这样的话，棉被内的温度就升高了。
裸睡究竟好不好？
去掉衣服的束缚，人们无拘无束能够睡得更舒服。另外，裸睡时增加了皮肤与空气的接触面，可以促进皮脂腺、汗腺的分泌，能让人放松心情、消除疲劳。还有，裸睡时，人的血液循环加快，对身体健康很有好处。但很多人不习惯裸睡，所以并不能达到上述所说的功效；也有的人可能会容易着凉，造成肠胃不适。
