合理使用镇静催眠药可以有效提高睡眠质量,减少失眠所导致的人体健康及社会功能损害。然而,该类药物或多或少都有一定的副作用,有些长时间使用会出现药物依赖和戒断反应,在大剂量使用或与中枢抑制药合用时,甚至会导致患者死亡。