预防糖尿病，从根本上阻止糖尿病致残

公众可采取积极健康的生活方式预防糖尿病，尽量做到以下几点来预防糖尿病，从而在根本上阻止糖尿病致残。

◆　学习糖尿病预防知识。

◆　保持健康体重。

◆　建立健康生活方式，主要包括合理膳食和加强运动。(https://www.daowen.com)

◆　通过合理膳食、增加运动和早期干预糖调节受损，来预防和延缓糖尿病的发生。

◆　如果您有多饮、多食、多尿以及体重下降、皮肤瘙痒、视力模糊等症状，应主动到医院进行血糖检查，以尽早发现糖尿病。