糖尿病患者一定保护好您的脚，洗脚、剪指甲、取暖有讲究

由于高血糖对糖尿病患者周围神经和血管的损害，使得糖尿病患者容易出现足部保护性感觉缺失或减弱，可以造成不易察觉的外伤、溃疡，因此糖尿病患者在日常洗脚、剪指甲和取暖时需要注意避免损伤并及时发现损伤。

◆　洗脚

①每天用温水洗脚（38℃以下），泡脚时间不要超过10分钟，以免过高的温度或泡脚时间过长造成足部伤害。糖尿病患者常有足部感觉减退，所以不能靠足部感觉试水温，可以用手或温度计试水温。

②洗完脚后用松软、干净的白色或浅色毛巾擦干，特别是足趾间的水分，并检查有无出血和液体渗出。

③如果皮肤干燥，应使用润滑油和护肤软膏，但不要在足趾间涂抹。(https://www.daowen.com)

④不要自行使用鸡眼膏治疗鸡眼和老茧，也不要自行修剪，以免造成周围皮肤或组织溃烂和坏死。

◆　剪趾甲

修剪趾甲时直着修剪，避免两侧剪得过深伤及皮肤或发生嵌甲，造成破损或感染。

◆　冬季取暖

冬季取暖需注意防止烫伤。糖尿病患者常伴有皮肤感觉减退，足部不可直接接触热源，如热水袋、电热毯、暖脚壶等，不要离取暖器等热源太近，可使用空调。足冷时可加穿袜子，夜间睡觉可穿护脚鞋。