如何吃，能使您的眼睛更明亮？

随着现代文明社会的发展，近视的人越来越多，也越来越低龄化，那么在我们日常生活中近视患者应该如何吃？“夜盲”患者应该吃什么？如何吃可以预防“黄斑变性”。(https://www.daowen.com)