体育锻炼也可以改善人际关系

大学的体育课程为大学生发展人际交往提供了必要场所，大学生离开家庭与熟悉的环境。来到人才济济的高校，人际交往是他们首先要面对的问题。体育课程的开设为大学生人际关系的重新建立提供了最佳的活动场所，在体育课堂这个单纯而平等的环境中他们可以互相信任与交往，发展友谊。只是非体育专业的学生体育课每周只有一次，时间有限。体育专业的学生相对要好一些，学生之间有更多的时间与空间进行交流与交往。

大学体育教师的教学技巧为大学生发展人际交往，改善人际关系树立了榜样。如果学生上课气氛良好，性格开朗活泼，在教学过程中教师又可以运用诙谐幽默而生动的语言调动学生的练习与交往的积极性，那么学生之间的人际交往会较好。

大学体育课程的组织形式确立了大学生通过体育活动建立良好人际关系的原则因素。教师利用体育教学的特点、内容、形式和手段、结合有意识的心理诱导、采用科学的方法进行培养。