运动环境卫生

第一节 运动环境卫生

体育卫生是指为了达到增强体质、增进健康的目的,改变和创造合乎生理要求的体育锻炼条件和环境所采取的卫生措施和要求。在医学知识的指导下锻炼身体,不仅能够实现自我保护,还能提高锻炼效果。

体育锻炼环境是指人们进行体育活动时的外界环境,如空气、水、场地和运动设施等,通常可分自然环境和人为环境。无论在什么环境中进行体育锻炼,都应该具有空气清新、光线充足和水质洁净等卫生条件。